この記事は以下の記事の翻訳記事です。
Summary: 自分の価値観を理解し、仕事の制約を概説し、苦手な分野をスキルアップし、ネットワークを活用し、モチベーションと集中力を維持するために自分のペースを保つ。
この記事では、実用的でありながら見落とされがちな戦術を探ることで、より自信と集中力をもってUXの仕事探しをナビゲートします。 この記事は、UX求職者のためのアドバイスシリーズの1つです：。
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自分を理解する
UXの仕事探しを成功させることは、どんなUXの役割を見つけることではありません – それは、あなたの価値観、好み、キャリアの目標に沿った正しい役割を見つけることです。
UXのキャリアを追求するには、自分にとって何が本当に重要なのかを知る必要があります。 UXの機会が訪れたからといって、たとえ弱い雇用市場であっても、それを受け入れることが賢明であるとは限りません（経済的に困窮していて、ほとんど手段がない場合は別ですが、これも金銭的な先見の明が選択肢を与えてくれる理由の1つです）。
UXの求職活動に優先順位をつけ、自分の職業人生との関わり方をサポートする機会を得るために、これらの戦術を活用しましょう。
プロとしての価値観を決める
あなたは仕事で何を尊重し、何を示そうと努力していますか？ 価値観は報酬に比べて特に重要ではないように思えるかもしれませんが、あなたの価値観とずれたUXの仕事は、いつまでも無視できない結果をもたらします。 Jeffrey Edwards氏とDaniel Cable氏の研究によると、職場での価値観のズレは、同僚やリーダーとの信頼関係やオープンなコミュニケーションを徐々に低下させることが示唆されています。 給与や肩書きだけでは、日々の仕事体験があなたを切り離し、やる気を失わせる。
例えば、影響を与えることはあなたにとって重要ですか？ UXコンサルタントの仕事は、プロジェクトのバラエティーに富み、給料もそこそこもらえるかもしれませんが、自分のデザインがクライアントに実装されるのを見ることはないかもしれません。 永続的な影響を与えたいというあなたの願望と、コンサルティングの一過性の性質とのミスマッチは、いくら仕事の種類やお金があっても埋められない空虚感を、どうしようもなくあなたの中に生み出すでしょう。
自分の価値観を評価する方法は、自分を振り返る質問や特定のツールなど、たくさんある。 ここでは、簡単で質の高いアセスメントをいくつか紹介します：
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Life Values Inventoryは、Duane BrownとKelly Craceによって開発された調査です。
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キャリア・アンカーは、エドガー・シャインが開発した別の調査である。
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Values Sortは、The Good Projectの研究者によって開発されたクローズドカードの並べ替えエクササイズです。
それぞれのアセスメントは異なるアプローチをとりますが、すべて学術的な研究に基づいており、自由に使うことができます。 これらのアセスメントを使用するときは、2つの文脈の間にいくつかの価値観の違いがあるため、常に個人的な生活ではなく、仕事生活の文脈で答えを組み立ててください。
仕事の制約を概説する
あなたの価値観に加え、仕事の希望条件もまとめましょう。 このような制約を設けることで、求職活動の焦点を絞ることができます。 考慮すべき求人物件の例
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勤務地：ハイブリッド、リモート、それともオンサイト？
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最低報酬:どのくらいの給与が必要ですか、または欲しいですか？
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雇用形態：フルタイム、パートタイム、契約社員、雇用契約？
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雇用主タイプ：新興企業、中小企業、大企業、代理店?
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業種またはドメイン：ヘルスケア、金融、消費者向けアプリ、企業向けソフトウェア?
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役職と責任： 職種名は注目されることが多いが、職責を示す粗雑な指標である。 あなたがやりたい、あるいはやりたくない職務について考えてみてください。 例えば、シニアUXデザイナーの求人広告には、ユーザーとユーザビリティテストを実施する業務は記載されていないかもしれません！
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役割のタイプ：個人貢献者（UXの実践的な仕事を行う）か、管理職（仕事を監督し、割り当てる）か？ 注意：管理職としての経験がないのに、管理職としての役割だけを追求することは、非常に厳しい就職活動につながります。 多くの雇用主は、失敗した場合の代償が大きいため、実績のない管理職をチームのリーダーとして採用するリスクを冒そうとしません。 雇用主内で管理職に移行する方がはるかに簡単なのだ。
価値観は一般的に大人になっても安定しているが、仕事の選好はより交渉しやすい。 あなたが上に挙げた制約のそれぞれについて、それについてトレードオフをする意思がどの程度あるかを評価してください（柔軟、やや柔軟、融通が利かない）。 たとえば
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趣味の山登りを地理的にサポートできる都市でのみオンサイトで働くのが理想だ。 しかし、これは難しい制約ではなく、柔軟に対応できるだろう。
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あなたは企業の官僚主義にうんざりしており、小さな組織のより直接的な影響力と説明責任を望んでいる。 しかし、就職活動が何カ月も長引くようなら、この嗜好をもっと柔軟に扱うだろう。
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ソーシャル・メディア企業で働くことを拒否するのは、自分の兄弟がソーシャル・メディアのコンテンツによって被害を受けたからだ。 あなたはこの姿勢を決して崩さない。
書いた答案を見て振り返ることで、あなたのキャリア・マネジメントに潜む矛盾を明らかにすることができます。 保留中の内定というプレッシャーがないときの方が、自分の希望について考えるのはずっと簡単です。 内定をもらったらこの分析に立ち返り、交渉や意思決定の指針にしてください。
新しいUXスキルを身につける
ビジュアル デザインのスキルが乏しく、ポートフォリオの説得力が低下しているユーザー リサーチャーですか？ 雇用主があなたに欠けているユーザビリティテストのスキルを求めているために、インタラクションデザイナーのあなたが機会から拒絶されていませんか？ スキルの専門化は、大規模なUXチームの特定の求人に依存することになるため、厳しい雇用市場では有利ではありません。 UXのスキルセットを多様化することで、競争できる仕事の機会を広げることができます。 あなたがもっと学びたいという好奇心を持っていて、求人広告で責任ある仕事として頻繁に言及されている分野のスキルアップを検討してみてください。
プロフェッショナル・ネットワークを活用する
就職活動において人間関係の力を軽視してはいけません。 UXの採用担当者の多くは、求人があったときに知り合いや信頼できる人からの紹介を得るために、自分のプロフェッショナルなネットワークに頼っています（そしておそらく過信しています）。 プロフェッショナルな人脈は、早期応募に有利に働いたり、雇用主やそのUXチームについての見識を提供したり、書類選考の過程であなたの応募書類が人の目に触れるようにしたりします。
LinkedInでプレゼンスを維持する
LinkedInは採用活動の重要なプラットフォームであるだけでなく、キャリアを通じて築いたプロフェッショナルな人脈と連絡を取り合う便利な手段でもある。 求職者にとっては貴重なリソースであり、ある程度は利用すべきだろう。 最低限、プロフィールを維持し、最新の履歴書やポートフォリオの内容を更新しておきましょう。 誰かからコンタクトがあった場合、通知を受け取れるようにしておくこと。
さらに、LinkedInにはOpen to workというプロフィールタグがあり、あなたが求職中であることを全員に宣伝することができます（あるいは、採用担当者だけにこっそり通知することもできます）。 使うべきか？ Interviewing.ioのAline Lerner氏とMaxim Massenkoff氏によるデータ分析によると、このタグを使用すると、好況の採用市場においてあなたのチャンスを損なう可能性があることがわかった。 雇用主や採用担当者は、仕事が簡単に手に入るときに仕事を探していると、あなたが準備不足だと判断するかもしれません。 しかし、雇用市場がひどく、多くの優秀な人材が解雇された場合、このタグはあなたの助けになるかもしれない。
LinkedInのデータによると、リクルーターからのメッセージを受け取るチャンスを2倍にすることもできるようです。 UXの人材が多く、求人が少ないときは、パッシブ広告を最大化するために、すべての人に見えるようにオンにします。 UXの求人が豊富な時は、より厳選して使用しましょう。
プロのネットワークに知らせる
ソーシャルメディアで求職活動を告知することは悪くないが、その投稿は雑音に紛れてしまうかもしれない。 そのような大まかなメッセージを補完するために、過去の人に的を絞ったメッセージを定期的に送り、リードや紹介について尋ねてみよう。 円満退社した元上司、元チームメイト、あなたの価値観や制約と一致する分野や雇用主で働いている同僚などは、すべてこうしたメッセージの受け手として適している。
時間をかけてカジュアルに連絡を取り合っていなかったり、相手のことをよく知らない場合、こうしたメッセージを送るのは気まずいかもしれない。 それでも、この気まずさを乗り越えなければなりません（あるいは、今後定期的にネットワークの人たちと連絡を取ることに時間を費やしましょう）。
(私たちのUX求職者リソースには、求職活動について人脈に通知するためのテンプレートがあります)
3つのレファレンスを確保する
雇用主の中には、推薦状を使って候補者を選別するところもあります。 レファレンス・チェックは通常、簡単にクリアできるスクリーニングのハードルですが、準備不足の場合、一刻を争う採用プロセスで慌てふためくことになりかねません。 あなたの職歴のうち、直近の1～3年前の雇用主から少なくとも1人の推薦者を特定し、確保しましょう。 あなたの仕事に好印象を持ち、信頼でき、過去にあなたを管理、指導した人、またはあなたと頻繁に協力した人を推薦者として選びましょう。 学生や卒業生は、少なくとも2人の推薦者を確保せずにインターンシップを終了しないことを忘れないでください。
(私たちのUX求職者リソースには、リファレンスのリクエスト用のテンプレートがあります)
UXコミュニティのイベントに参加する
UXコミュニティのイベントは、社会に出て新しいプロフェッショナルな人脈を作る素晴らしい方法です。 以下のような特徴のあるイベントを優先的に選びましょう：
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参加者と交流できるネットワーキング・ミキサー
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UX採用担当者による履歴書またはポートフォリオのレビュー
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UX採用担当者による模擬面接
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スキルアップの目標に関連した講演
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あなたの関心と一致する分野や組織で働く人々が参加する。
地元の UXPA や HFES支部は、手始めに最適な場所です。 また、Meetupで、あなたの地域で活動中のUXグループをチェックすることもできます。 Slackチャンネル、LinkedInグループ、Discordサーバー、またはRedditなどのUXデジタルコミュニティは、このようなネットワーキングの機会を通知してくれます。
対面のイベントに参加する場合は、地味な名刺があなたの専門的な情報を共有するシンプルな方法であることを忘れないでください。 また、LinkedInのモバイルアプリのプロフィールQRコードを使ったり、ポートフォリオウェブサイト用にQRコードを作成することもできます。
メンターを得る
UXのメンターシップは、外部からのフィードバックやサポートの貴重な情報源となります。 若手のUXプロフェッショナルは、他の人が苦労して勝ち取った経験から多くを学ぶことができます。 経験豊富なUXプロフェッショナルでさえ、就職活動や応募書類、面接の方法についてUXer仲間の指導を受けることに価値を見出すことができます。
最高のメンターとは、定期的に料金を請求するのではなく、あなたのUXの旅に心から関心を持ってくれる人です。 これらの人気のあるメンターシッププラットフォームをチェックしてみてください：
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HFESメンターシップ・プログラムUXPA Mentorship Program
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UXPAメンターシップ・プログラムUXPA Mentorship Program
(私たちのUX求職者リソースには、メンター候補に連絡するためのテンプレートがあります）。
求職活動が遅々として進まず、困難な状況に落胆しているのであれば、UXのメンターになってください！ 後輩がUXの道を歩むのを助け、その感謝とねぎらいの言葉で自分の気持ちを高めてください。 その過程で自分自身についても学べるかもしれません。
ペース配分とセルフケアを忘れない
履歴書やポートフォリオを作成し、アセスメントを行い、面接で吟味されることは、認知的な負担が大きく、そのハードワークの結果が不合格通知であった場合（不合格通知を受け取ったとしても）、特に士気を落とすことになりかねません。 疲労や不安は、あなたの生活の質に影響を与えるだけでなく、面接のパフォーマンスにも影響を与え、闘争のサイクルを永続させる可能性があります。 このような活動中は、自分のペースを守り、体調に気を配る必要がある。
現実的な日々の目標を立てる
現在失業中であれば、仕事探しは急を要すると感じるかもしれないが、人間の心には限界がある。 Ericsson、Krampe、Tesch-Römeronによる代表的な研究論文によると、クラシック音楽家にとって最適な練習時間は、認知疲労が蓄積する前の1日あたりわずか4～5時間であった。 人間の頭が1つのタスクに効果的に割ける時間よりも、1日の方が長いということを受け入れる必要がある。 1日4時間程度を就職活動に集中する目標に設定し、その後は休ませる。
休憩を取る
1日4時間という目標は、就活に費やす時間が連続4時間以内であることを意味します。 就活に1時間費やすごとに、少なくとも20分の休憩をとり、仕事以外のことでリフレッシュしましょう。 友人や家族と交流する、散歩をする、ゲームをする、楽しい本を読むなど、精神的に楽なものなら何でもよい。
レベッカ・マクゴーワン氏らの研究によると、認知的に負荷のかかる仕事探しの後に20～30分の精神的休憩を定期的に取る求職者は、消耗した集中力を回復させ、努力を再活性化させたため、面接を勝ち取る可能性が高いことがわかった。 就職活動から切り離すために、意図的に短い休憩を取る習慣は、怠慢ではなく、生産性を最大化するための研究に裏打ちされたアプローチなのだ！
雇用されている場合は、控えめな週間目標を設定する
現在就職していて、UXの仕事探しを再開する人は、毎日の目標ではなく、ささやかな週ごとの目標を立てるべきです。 夕方や週末にできるような小さな仕事を1-2個こなしながら、仕事探しを進めていきましょう。 例えば、価値観アセスメントをしたり、ポートフォリオの資料を1～2時間かけて集めたりする。 そして、その結果を評価したり、資料を整理したりするのは来週にしよう。 このようなタスクの実行リストを日付とともに日記につけ、週ごとに実行しながら消していく。 このような小さな積み重ねが、緊急性に欠ける状況でも続けるモチベーションを高めてくれる。
結論
UXの仕事探しに費やした努力が報われるように、これらの戦術を活用してください。 自分の価値観を振り返り、スキルを磨き、ネットワークを広げ、自分のペースを守りましょう。 そうすることで、より多くのUXの仕事の機会を得ることができ、有意義なUXの仕事に就くことができます。 可能な限り、就職活動を生き残ることではなく、成功させることにしましょう。
参考文献
ジェフリー・エドワーズ、ダニエル・ケーブル 2009. 価値観の一致の価値。 Journal of Applied Psychology 94, 654-677. DOI: https://doi.org/10.1037/a0014891.
K. アンダース・エリクソン、ラルフ・Th. Krampe, and Clemens Tesch-Römer. 1993. 専門的なパフォーマンスの習得における意図的練習の役割。 Psychological Review 100, 3, 363-406.
R. ランス・マクゴーワン、アリソン・S・ガブリエル、セバスチャン・P・ダ・モッタ・ヴェイガ、ニティヤ・チャウラ。 2022. 心理的離脱は求職者に有益か？ 週間の2研究による調査。 Journal of Applied Psychology 107, 12, 2319-2333. DOI: https://doi.org/10.1037/apl0000967.
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