未分類 朝錬 なんとか20kgほどダイエットしましたが、ここ数ヶ月間は、あまり効果がなくなってきました、 ジムに入会してはいますが、仕事の関係上、ほとんどいけないこともしばしば、 そこで、 「朝錬」をすることにしました、 さすが... 2008.11.19 未分類
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